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数百種類のミネラルウォーターを実飲した筆者が皆様に情報発信するブログです。
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やっと激しい暑さの夏が去り、
涼しさが感じられるようになった今日この頃。
季節は秋から冬へと向かい、
朝起きるのが辛くなって来る事でしょう。

そんな季節になると
夏の間しっかり水分補給をしていた人の中に
それを怠る人が出てきます。
冬になれば暑くないし喉も渇き難くなりますからね。
気持ちはわかります。

水分補給は冬こそ大事なのです

水分が不足すると血が濃くなり、
それが色々な病気に繋がります。
脳梗塞などはその典型的な例ですね。
水分補給で予防できる病気も沢山あります。
高血圧・糖尿病・通風等々です。

水分が必要だからと言って
ガブ飲みすれば良いと言う訳ではありません。
こまめな補給が一番効率的で体に負担が無く
健康状態を保ってくれるのです。

と言う訳でくどいようですが、
冬にこそ 寒い時にこそ水分補給をして下さい。
皆様が健やかに過ごしてくれる事を願うyoooでした。
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プロフィール
HN:
yooo
年齢:
46
性別:
男性
誕生日:
1971/11/05
職業:
会社員
趣味:
国内旅行・ミネラルウォーター
自己紹介:
36歳男
東京生まれ東京在住
血液型O型 亥 さそり座

性格は猪突猛進系。
やると決めると激しくやるが、
逆にやらないと決めたら
やらせるのは超困難。
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